2 août,
La ligne du bas
- L’anneau THIM, un tracker portable pour le sommeil, peut être porté sur n’importe quel doigt. Vous pouvez choisir parmi les tailles petites, moyennes, grandes ou XL.
- Lorsque le porteur s’endort, il commence automatiquement à enregistrer des données.
- L’anneau THIM suit les cycles REM et le temps de sommeil. Il dispose d’une alarme intelligente et de fonctions de réveil progressif.
La majorité des anneaux intelligents disponibles sur le marché se concentrent sur la mesure de la durée de votre sommeil, mais le tracker THIM mesure votre durée. Les anneaux intelligents gardent une trace de la quantité de sommeil que vous obtenez chaque nuit et travaillent activement à améliorer la qualité de votre sommeil au fil du temps.
Le professeur Leon Lack de l’Université Flinders est l’homme derrière la naissance de THIM. Lack et son équipe de chercheurs ont mené une expérience sur le sommeil en 2007 dans le but d’encourager l’entraînement au sommeil. Cela impliquait de changer la façon dont les volontaires s’endormaient et de les réveiller brièvement toutes les heures pour se préparer à un sommeil plus profond. La méthode de rééducation a permis aux sujets de test de s’endormir 30 minutes plus rapidement et de rester endormis pendant environ 70 minutes de plus, selon les chercheurs.
L’anneau de suivi du sommeil THIM a été inspiré par les expériences sur les manques. Le suivi du sommeil peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à rester endormi plus longtemps. Il fournit également des données précises en temps réel que vous pouvez utiliser pour surveiller votre sommeil pendant que vous dormez. Ses fonctionnalités THIM le distinguent des autres trackers de sommeil. Cet anneau vous permet de suivre la qualité de votre sommeil chaque nuit et vous donne également la possibilité d’améliorer la qualité de votre sommeil. Vous pouvez progressivement améliorer la qualité de votre sommeil en utilisant le programme de réentraînement au sommeil de THIM. L’appareil ne se contente pas de collecter passivement des données, il vous aide en fait à mieux dormir.
C’est facile à utiliser
Précision du suivi du sommeil
Rapports de suivi du sommeil
Caractéristiques supplémentaires
Valeur
Vie de la batterie
C’est facile à utiliser
L’application et l’appareil étaient faciles à utiliser.
Précision du suivi du sommeil
Le THIM suit son sommeil en utilisant uniquement le mouvement. Il n’est donc pas précis à 100% dans le suivi des étapes du sommeil.
Précision du suivi du sommeil
Le THIM suit son sommeil en utilisant uniquement le mouvement. Il n’est donc pas précis à 100% dans le suivi des étapes du sommeil.
Rapports de suivi du sommeil
Le THIM fournit des informations sur le début du sommeil, les stades et la durée, la fréquence et l’heure des épisodes de réveil, puis donne un score général pour l’efficacité du sommeil.
Rapports de suivi du sommeil
Le THIM fournit des informations sur le début du sommeil, les stades et la durée, la fréquence et la durée des épisodes d’éveil, puis donne un score général pour l’efficacité du sommeil.
Caractéristiques supplémentaires
Le système THIM suit le sommeil et réveille également les utilisateurs toutes les heures. Bien que cela puisse sembler irritant, ce système est scientifiquement prouvé pour être efficace !
Caractéristiques supplémentaires
Le système THIM suit le sommeil et réveille également les utilisateurs toutes les heures. Bien que cela puisse sembler irritant, ce système est scientifiquement prouvé pour être efficace !
Valeur
L’anneau intelligent THIM a un prix compétitif et des fonctionnalités standard qui se situent dans la même gamme de prix. Nous avons trouvé que l’investissement en valait la peine.
Valeur
L’anneau intelligent THIM a un prix compétitif et des fonctionnalités standard qui se situent dans la même gamme de prix. Nous avons trouvé que l’investissement en valait la peine.
Vie de la batterie
Nous avons constaté que la durée de vie de la batterie du THIM était satisfaisante au départ, mais qu’elle pouvait se décharger plus rapidement avec le temps. Les clients n’avaient aucun problème à charger leurs appareils THIM et reprenaient l’utilisation s’ils étaient conservés pendant un certain temps.
Vie de la batterie
Nous avons constaté que la durée de vie de la batterie du THIM était satisfaisante au départ, mais qu’elle pouvait se décharger plus rapidement avec le temps. Les clients n’avaient aucun problème à charger leurs appareils THIM et reprenaient l’utilisation s’ils étaient conservés pendant un certain temps.
Considérez Ces Choses
Suivi du sommeil
Le processus de suivi du sommeil du THIM est plus simple que celui des autres anneaux intelligents. Il est important de calibrer l’anneau avant de l’installer. L’appareil vibre une fois toutes les 30 secondes. Vous pouvez répondre en tapotant vos doigts aux vibrations. Cela permet à THIM d’apprendre votre niveau de réactivité. Si vous n’appuyez pas sur votre bague, cela suppose que vous dormez. THIM commencera à collecter vos données de sommeil. Le processus de suivi du sommeil est automatisé de sorte que lorsque vous vous endormez, les données sont automatiquement collectées.
Une fois le calibrage de l’anneau terminé, appuyez deux fois sur votre index pour commencer votre processus d’entraînement au sommeil. L’anneau vibre trois fois par heure pendant la première heure après que vous avez commencé à vous endormir. Cela vous réveille et vous permet ensuite de vous rendormir. Au fur et à mesure que votre corps apprend à s’endormir plus rapidement, cette méthode vous encourage à vous endormir plus souvent.
L’anneau peut réduire le temps que vous passez au lit avant de vous endormir. Il permet également de se réveiller progressivement le matin. Cela garantira que vous êtes plus lucide et éveillé quand il est temps de vous lever. THIM a une alarme intelligente. Après vous être endormi, l’option intelligente vous réveillera en une demi-heure.
Vous pouvez afficher les données de la nuit après votre réveil. THIM enregistre des informations telles que le temps qu’il a fallu pour s’endormir, quand vous vous êtes réveillé et la durée de vos phases de sommeil. Cette information est utilisée par l’application pour calculer l’efficacité de votre sommeil. L’application note votre efficacité de sommeil en pourcentage. Tout ce qui dépasse 85 % est considéré comme excellent.
Le but de THIM est d’aider les dormeurs à recycler leur cerveau pour qu’ils s’endorment plus rapidement et restent endormis toute la nuit. En combinant les données de la nuit avec l’anneau, vous pouvez commencer à comprendre comment vous dormez et l’utiliser pour vous aider à mieux dormir.
Caractéristiques supplémentaires
La fonction principale de THIM vous permet de suivre votre sommeil et d’améliorer votre repos. Cependant, il existe une caractéristique secondaire. Vous pouvez utiliser la fonction de sieste pour recharger rapidement pendant la journée et dormir quelques minutes pour éviter de vous sentir aussi fatigué. Cette fonctionnalité est utile pour les athlètes et les employés de bureau qui disposent de peu de temps mais qui souhaitent tirer le meilleur parti de leur journée de travail.
Vous pouvez utiliser la fonction de sieste énergétique en définissant une limite de temps ou une alarme pour avertir l’anneau intelligent lorsque vous devez vous réveiller. Après avoir émis de douces vibrations pendant 30 secondes, vous pouvez appuyer votre doigt pour l’avertir que vous êtes toujours éveillé. THIM suppose que vous êtes endormi lorsque vous arrêtez de taper du doigt en réponse aux vibrations et surveille votre sommeil jusqu’à ce qu’il soit temps de vous réveiller.
Prix
L’anneau THIM est moins cher que d’autres anneaux similaires. Ses avantages en matière de sommeil et ses capacités de suivi en font une option plus abordable pour ceux qui ne souhaitent en savoir plus sur le sommeil et qui souhaitent un appareil capable d’améliorer la qualité de leur sommeil au fil du temps. L’application sera mise à jour par les THIM pour résoudre certains problèmes. Son prix augmentera en conséquence.
Vie de la batterie
THIM comprend une batterie lithium-polymère rechargeable. La batterie peut tenir une charge jusqu’à cinq jours. Cependant, le temps entre les charges dépendra de la fréquence d’utilisation de l’anneau et des fonctionnalités chargées dans l’application. Le THIM Ring peut être chargé en le branchant sur le câble USB fourni avec. Il faut environ deux heures pour charger une batterie vide.
Compatibilité
Pour utiliser le THIM Sleep Tracker, vous devez avoir un smartphone. L’anneau est compatible avec les smartphones iOS exécutant la version 11 ou 12 et les smartphones Android exécutant la version 7 ou 8. Vous pouvez télécharger l’application via Google Play et Apple. Le Bluetooth permet au téléphone de se connecter sans fil à votre THIM Ring.
Détails Techniques
Vous voudrez vous assurer que vous comprenez les détails de la garantie et comment en prendre soin. Aussi, quelles options vous avez si vous devez le retourner. Continuez à lire pour en savoir plus sur THIM Ring Sleep Tracker.
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Entretien Et Maintenance
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Détails D’expédition Et De Livraison
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Informations Sur La Garantie Et La Politique De Retour
