Les Meilleures Chaussures CrossFit De 2021
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Mon équipe et moi avons essayé presque toutes les chaussures disponibles pour l’entraînement CrossFit. Nous avons fait notre choix final : la Reebok Nano X1 et la Nike Metcon 6. C’est un débat très houleux, et selon vos préférences, notre finaliste pourrait facilement prendre la première place. Cependant, nous avons décidé d’en choisir un.
Les chaussures doivent être considérées pour leur durabilité, leur amorti et leur confort. C’est subjectif, car ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Pour vous aider à choisir les bonnes chaussures pour vous, j’ai demandé à plusieurs personnes de tester différents types de chaussures.
Coop est la personne qui possède, mange et respire l’équipement de fitness. (je n’en mange pas tout le temps). Le CrossFit est quelque chose que j’ai fait plusieurs fois depuis que j’ai commencé à m’entraîner il y a près de dix ans. Mon équipe comprenait également un entraîneur CrossFit L1, le propriétaire de la boîte CrossFit et Kate Meier, qui fait partie de notre panel d’experts pour tester les chaussures que vous trouverez ici (aux côtés de nombreux autres experts).
Ces chaussures étaient en fait portées par nous pour toutes sortes d’activités, y compris soulever, courir et sauter. Nous testons les chaussures sur huit points. Cela inclut tout, des performances et de la construction à la livraison et aux avis des utilisateurs. C’est ainsi que nous classons chaque paire et leur attribuons un score.
Pour : Toute personne avec un grand pied qui veut faire des WOD
Mon truc préféré:
- CrossFit est idéal pour tous les aspects, même l’escalade sur corde.
- Bout large
- Confortable, mais excellent soutien avec un amorti léger
- Prix compétitif autour
Mes légendes :
- Votre talon peut monter un peu haut, ce qui pourrait provoquer des cloques.
- Selon les rapports, les nanos pourraient avoir retiré les semelles des pompes en poirier.
- Il n’y a pas de période d’essai
Reebok et Nike sont les deux marques de chaussures CrossFit les plus importantes. Reebok a été le premier à l’avant-garde avec les Nanos. Le Nano 2 était probablement le modèle le plus connu. Après le Nano, le marché s’est effondré autour des 4s & 5s. Mais je suis ici pour vous dire : les X1 sont peut-être les meilleurs Nano à ce jour.
Tout d’abord, il existe de nombreuses variantes du Nano X1 : le Grit, le Vegan et le Lux. Kate, qui est membre de notre panel d’experts et dirige une salle de sport CrossFit, a essayé le Grit. Elle les a utilisés pour l’entraînement, l’haltérophilie et les metcons. Ils sont si confortables qu’elle est fan de Nike. Ces chaussures ont un amorti au milieu du pied légèrement plus élevé que les Nike Metcons et une légère chute du talon aux orteils de 7 mm (contre 4 mm pour les Metcons).
Cette chaussure a l’apparence d’une Reebok. Il existe de nombreuses options de couleurs et de styles disponibles. Il existe 19 options pour les femmes, y compris des versions du X1 telles que le Grit ou l’Adventure, et 24 variantes pour les hommes comme le Grit Pride Lux. Les Nano X1 offrent beaucoup, considérant que les Metcons ou les NoBulls sont beaucoup plus chers. Ce n’est pas surprenant, étant donné que Reebok est connu pour produire des équipements plus abordables.
Le Nano a un inconvénient. Contrairement aux modèles précédents, la coque du talon est assez haute à l’arrière de votre pied. Cela peut provoquer des irritations. Kate portait des chaussettes épaisses et n’a eu aucun problème, mais il est facile de voir pourquoi quelqu’un pourrait ne pas aimer sa sensation.
Nike Metcon 7 Est Le Grand Gagnant Des Chaussures CrossFit
Utile pour : Entraînement avec respirabilité, soutien et agilité
Mon truc préféré:
- Idéal pour s’accroupir : Base ferme
- Suffisamment flexible pour courir et sauter
- Apparence sportive
- Politique de retour incroyable
Mes légendes :
- Les prix varient selon le style.
- Fonctionne un peu étroit
- Les metcons sont inconfortables pour certains examinateurs.
La Nike Metcon 7 est ma préférée. Reebok a fait un excellent travail avec le Nano, et Nike a dit : « Tiens ma bière. » Le Metcon a suivi, et je pense que ça s’améliore à chaque itération. Bien que je choisirais le Metcon 7 comme mon préféré, il n’est pas aussi étroit que les chaussures Nike. Ce n’est peut-être pas la coupe la plus confortable pour tout le monde.
Je n’ai pas un pied large donc je n’ai pas besoin d’une chaussure plus large. Mes Nike Metcon 7 sont beaucoup utilisées pour le cardio, les box jumps, les soulevés de terre et toute autre activité de cross-training nécessitant des chaussures.
Voici mes raisons pour lesquelles je les aime. Premièrement, ils ont ce que tous les autres Metcons ont : un talon ferme et stable idéal pour les squats et un avant-pied rembourré dans leur semelle intermédiaire qui le rend idéal pour la course et la pliométrie.
La semelle extérieure entièrement en caoutchouc le rend hardcore. Les CrossFitters qui utilisent des équipements CrossFit savent qu’un fond solide est essentiel pour les cordes d’escalade. Les chaussures Nike Metcon 6 sont similaires à la Nike Metcon 3. Elles ont une tige très respirante. Je trouve les grandes perforations du matériau très utiles, surtout dans les environnements chauds.
Nike peut facturer plus que nécessaire, car les gens le paieront. C’est la meilleure option si cela ne vous dérange pas de dépenser autant d’argent pour un vélo elliptique. Nike propose l’une des politiques de retour les plus flexibles que j’aie jamais vues. Nike vous donne 60 jours pour tester les chaussures et vous permet de les retourner pour n’importe quelle raison.
Nobull Trainer Est La Meilleure Chaussure De Style De Vie
Idéal pour : Porter dans la salle de gym
Mon truc préféré:
- S’entraîner ou socialiser avec style ?
- Vous avez le choix entre de nombreux looks
- Fonctionne bien dans une variété d’exercices
Mes légendes :
- Ils peuvent être un peu inconfortables la première fois que vous les mettez.
- Pour une chaussure qui a l’air si basique, c’est cher
- Chute du talon aux orteils 4 mm
Mon expérience est que vous pouvez être dans ou hors de l’apparence et de la sensation du formateur NOBULL. En fait, notre équipe a été divisée parce que j’aime le look de la chaussure, alors que Kate ne l’était pas. C’est pourquoi nous l’avons sélectionné comme notre meilleur choix de style de vie. Cependant, si vous aimez le look de la chaussure, vous pouvez la porter partout.
CrossFit Games a nommé NOBULL son sponsor principal en mars 2021. NOBULL avait grimpé dans les classements de popularité de CrossFitter bien avant cette annonce. La marque a obtenu de grands noms tels que Tia Clair Toomey et Katrin Davidsdottir, puis a simplement vu les ventes augmenter.
Il existe trois options de hauteur pour le Trainer : haute, moyenne et basse. Le Trainer a commencé avec une apparence utilitaire : une semelle blanche unie sans contour et une couleur unie. La marque a ajouté de nombreux motifs et designs à sa gamme de chaussures et de semelles au fil des ans.
Ok, donc vous n’étiez pas là pour trouver la plus belle chaussure. Il est possible que vous vouliez savoir comment il fonctionne. Pour être honnête, j’ai été assez surpris. La chaussure est presque inconfortable lorsque vous la mettez pour la première fois.
Mais une fois que vous bougez, il est presque impossible de le remarquer. La chaussure respire et bouge incroyablement bien grâce au CrossFit. La tige est en mesh, ce qui aide à garder la chaussure fraîche et respirante.
Le coût est le plus gros problème. Le coût du Trainer le plus simple peut être autour et on a presque l’impression de payer pour NOBULL. Ces chaussures peuvent être utilisées à la fois comme chaussures de travail et comme chaussures de ville, ce qui peut valoir votre investissement.
Vous pouvez lire mon avis complet sur NOBULL Trainer.
Reebok Speed TR Est La Meilleure Chaussure CrossFit Pour Petit Budget :
Mes légendes :
- Le squat n’est pas supporté par beaucoup
- Certains mouvements d’agilité peuvent nécessiter le soutien d’une chaussure basse.
- Le modèle n’est pas disponible en taille femme
Le Reebok Speed TR, qui est disponible à moins de 199 €, est un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à économiser sur les chaussures de course tout en maintenant un haut niveau de forme physique fonctionnelle. Ces chaussures sont conçues pour un entraînement rapide. Elles ne pèsent que 241g, alors que la Nike Metcon 6 pèse environ 357g.
Les Speed TR sont étonnamment bons dans les ascenseurs, à condition que vous n’ayez pas besoin de soutien de vos chaussures. Certaines personnes ont besoin de ressentir le retour d’un talon ferme ou d’une semelle intercalaire dense. Speed TR est composé de beaucoup de mousse EVA. Ce n’est pas nécessairement mauvais, mais cela absorbera vos pieds lors du levage plutôt que de leur donner une base plus solide contre laquelle pousser.
Les Speed TR sont un excellent ajout à ma collection personnelle. Ils ont été un excellent choix pour le CrossFit et l’haltérophilie.
Reebok ne fabrique pas le Speed TR dans les tailles pour femmes. Cependant, vous pouvez réduire de 1,5 pouce la taille des hommes. Il existe des variantes Speed pour femmes sur le site Web de Reebok, telles que la Speed Flexweave T et la Speed Her T. Elles sont très différentes des chaussures que je portais, donc je ne peux pas garantir qu’elles fonctionneront aussi bien. Les Speed TR sont légers et offrent un soutien modéré, selon les critiques.
Nike Free Metcon 4 Est La Meilleure Chaussure CrossFit Pour Les Entraînements De Course
Pour : Les personnes aux pieds étroits qui aiment serrer leurs pieds en courant
Mon truc préféré:
- Comme une chaussette, serrez votre pied.
- La chaussure est légère et a une semelle adhérente.
- Les entraînements CrossFit seront plus stables avec cette stabilité
- Prix à partir d’environ
Mes légendes :
- Chaussure très étroite
- Ce n’est pas facile à mettre
- Peut ne pas être capable de résister aux montées sur corde
Voici ce qui s’est passé : Nike a pris les chaussures de course Free et les chaussures d’entraînement Metcon et a eu un enfant. Vous avez le Free Metcon, en particulier 4 (que nous avons essayé).
C’est une merveilleuse combinaison des deux chaussures de course. La chaussure de course Free vous offre la même sensation de maintien du pied que la Metcon, mais avec la stabilité de la Metcon. Le Free Metcon 4 se déplaçait très bien avec nos pieds lorsque nous l’avons testé, en particulier sur des tapis roulants. Il pèse 318 g, ce qui le rend plus léger qu’une chaussure de course mais pas aussi lourd que les chaussures spécifiques au CrossFit.
Les CrossFitters vont adorer le Free Metcon 4, qui possède de nombreuses fonctionnalités. Il comprend un talon large pour s’accroupir, une sangle qui se moule à vos pieds pour soutenir les mouvements d’agilité et un avant-pied flexible pour courir. La bande de roulement inférieure est extrêmement adhérente et elle est idéale pour courir et sauter.
Le Free Metcon 4 est cependant assez petit. Vous pourrez peut-être vous en tenir à votre taille d’origine si vous avez les pieds très étroits. Vous constaterez peut-être que monter d’une demi-taille vous donne plus d’espace. Ils sont conçus pour être bien ajustés, mais vous n’avez pas besoin d’enlever les ongles. Ces chaussures sont idéales pour courir, mais elles pourraient ne pas résister à l’escalade sur corde.
Meilleures Chaussures De Levage CrossFit: Adidas AdiPower 2
Mes légendes :
- Toe box avec ouverture étroite
- Souple, presque trop souple
- Des prix vraiment compétitifs
CrossFit était essentiellement une réintroduction de l’haltérophilie dans le monde. Des gens qui n’avaient jamais entendu parler de mouvements comme le clean ou le snatch les pratiquaient désormais dans leurs WOD quotidiens. Les CrossFitters aimeraient peut-être porter des chaussures plus stables que le vélo elliptique moyen pour les haltérophiles professionnels.
C’est ici que sont fabriquées les chaussures d’haltérophilie. J’adore les Adidas AdiPowers 2 CrossFitters qui ont besoin d’une chaussure de levage avec un metcon.
Plus important encore, les AdiPowers 2 sont l’une de mes chaussures d’haltérophilie préférées. Ils sont flexibles, mais toujours de haute qualité. Les AdiPowers 2 ont un extérieur en toile pleine longueur qui garde vos pieds au frais et un avant-pied flexible, ce qui est idéal pour tout entraînement qui nécessite plus qu’un simple squat. Vous pouvez toujours vous déplacer en dessous de la parallèle avec la chute du talon de 20 mm.
Ces chaussures existent maintenant et je les recommande à tous ceux qui veulent des chaussures d’haltérophilie qui peuvent également être portées dans un metcon. Ces chaussures ne sont pas les meilleures pour l’haltérophilie. Les semelles ne vous donnent pas la rétroaction que la plupart des haltérophiles souhaitent. Ils ont pu bien performer dans les entraînements qui comprenaient des bribes ou des nettoyages de squat.
Chaussures D’haltérophilie Do-Win – Les Meilleures Abordables
Mes légendes :
- Il peut ne pas être fidèle à la taille
- Pas aussi durable que des chaussures plus chères
- Une chaussure d’haltérophilie peut être exceptionnellement silencieuse si elle a une semelle en caoutchouc souple.
Avouons-le, vous pouvez emporter vos Metcons partout où vous le souhaitez. Mais vous n’obtiendrez pas le même retour de pied qu’avec une chaussure d’haltérophilie. Crossfitter ? Vous ne voudrez peut-être pas payer cher pour les meilleures chaussures d’haltérophilie.
Si vous recherchez une chaussure économique et compatible avec l’haltérophilie, la Do-Win Classic Lifter peut être un bon point de départ. La chaussure a un prix inférieur à celui des Metcons, mais offre toujours le soutien d’haltérophilie dont vous avez besoin. C’est un bon prix compte tenu de la quantité d’équipement que CrossFitters achète.
Le Do-Win Classic a une chute du talon aux orteils d’environ 20 mm, ce qui est une norme pour les chaussures à talons surélevés. Les personnes qui veulent sentir leurs cochons bouger apprécieront la zone des orteils plus large que celle des Nike Romaleos.
Ces chaussures sont également très élégantes. Les chaussures ont un talon en cuir compressé qui donne l’impression que vous soulevez du bois. Vous pouvez choisir entre du daim noir, rouge ou bleu royal, ainsi que des empeignes en mesh et en mesh.
Rogue suggère que vous perdiez une demi-taille avant d’acheter. Cependant, nous avons trouvé que les chaussures étaient fidèles à la taille et un peu plus petites que prévu. Vous obtiendrez ce que vous payez. Alors que les utilisateurs de Do-Win Classic adorent la chaussure, certains ont signalé qu’ils pouvaient s’effondrer après environ un an.
Vous pouvez lire mon examen complet de Do-Win Classic Lifter ici.
La Compétition
Nous avons également testé quelques autres chaussures que nous aimions, et d’autres que nous n’aimions pas du tout.
Chaussure d’entraînement Reebok JJIV pour homme : Cette chaussure est un bon choix si vous avez de grands pieds. JJ Watt est un homme grand, donc de grandes chaussures sont essentielles. Le JJ IV offre beaucoup d’espace pour l’entraînement croisé et soutient bien. Nous avons trouvé ces chaussures un peu difficiles à tester car nous ne sommes pas assez grands pour les adapter.
La Nike Romaleo 4 : Cette chaussure est sans aucun doute la meilleure pour l’haltérophilie. Après un lancement réussi avec les Romaleo 2 et 3, Nike est revenu avec 4 pour créer une chaussure lourde et offrant un bon maintien. Cette chaussure n’est pas recommandée pour le CrossFit, elle ne figurait donc pas sur notre liste. C’est aussi assez cher.
Under Armour HOVR – Je n’ai pas aimé ceux-ci. Under Armour n’a toujours pas compris comment fabriquer une chaussure de cross-training. Peut-être la prochaine fois.
Inov-8 F-Lite 235 v.2 ou Inov-8 F-Lite 235 v3 – Inov-8 fabrique d’excellents trainers depuis de nombreuses années. Cependant, leurs versions les plus récentes sont moins durables et plus confortables. En tant que fans d’Inov-8, nous espérons qu’ils continueront à innover.
Ce Que Nous Avons Testé
Toutes les chaussures que nous avons testées peuvent être utilisées pour le CrossFit ou l’entraînement général. Certaines des chaussures que nous avons essayées ne fonctionneront pas pour certaines personnes en raison de leur apparence ou de leur coupe. Cependant, nos sélections devraient convenir à la plupart des gens. Après mûre réflexion, nous avons réduit nos exigences à la liste de fonctionnalités suivante.
Toutes les constructions : Nous recommandons les meilleures chaussures et leur prix est souvent fixé en conséquence. Ces chaussures doivent être fabriquées avec des matériaux de première qualité et durer au moins 6 mois dans des conditions d’entraînement intenses.
Valeur Le prix de la chaussure doit correspondre à ses performances. Une chaussure qui coûte plus cher qu’elle n’est performante, mais qui est aussi bonne qu’une chaussure sans caractéristiques exceptionnelles, n’est pas une chaussure de valeur.
Apparence Nous savons que l’apparence est subjective et qu’elle a joué un petit rôle dans le choix des chaussures à acheter. Nous n’avons pas basé notre décision uniquement sur l’attrait esthétique de la chaussure. Nous avons également pris en compte les opinions des autres pour nous aider à choisir le meilleur.
Taille : Les chaussures s’adaptent généralement à la taille de vos pieds. Cependant, nous avons fait de notre mieux pour trouver des chaussures qui conviennent au plus grand nombre de personnes possible. Nos meilleurs choix conviennent aux personnes aux pieds étroits ou larges. Ils combinent une sensation de verrouillage avec un grand confort.
Confort : Si vous êtes aussi actif que nous, vous porterez souvent ces chaussures. Ils doivent se sentir à l’aise pendant et après les courses.
Les chaussures CrossFit doivent être utilisées non seulement dans le gymnase pour les burpees ou les squats, mais aussi à l’extérieur. Cela s’applique à la fois aux courses de courte distance et aux traîneaux à pousser, ainsi qu’aux marches de ruck.
Caractéristiques spéciales CrossFit évolue constamment, tout comme la conception de la chaussure. Le CrossFit est un sport à large assise, donc des chaussures plus adaptées à l’entraînement général seront préférées. Pour que vos chaussures fonctionnent bien, vous devrez utiliser des éléments tels que des clips de talon ou des protège-cordes.
Nous avons essayé une variété d’entraînements pendant les tests : courts, moyens et longs. Nous avons fait du soulevé de terre et du squat ainsi que du box jump et du wall ball (est-ce même un mot ?). Nettoyer et secouer, arracher et courir et de nombreux autres mouvements peuvent être inclus dans les WOD CrossFit.
Le levage de charges lourdes a été effectué ainsi que les AMRAPS et les EMOM. Pour éviter les préjugés, nous avons demandé l’avis de nombreuses personnes.
Que Rechercher Dans Les Chaussures CrossFit
Il y a certaines choses à retenir lors de la recherche des meilleures chaussures CrossFit. Vous pouvez lancer un kettlebell sur presque n’importe quoi, mais vous avez besoin de quelque chose qui vous aidera à exceller dans tous les aspects du CrossFit, tels que les mouvements latéraux, le levage de charges lourdes, etc. Voici les principaux facteurs que nous considérons comme importants :
Durabilité
Le CrossFit peut être très éprouvant pour le corps et les chaussures. Une semelle souple ou une tige entièrement en mesh peut être complètement déchirée. Le bas d’une chaussure peut être arraché par une seule corde.
Courir à l’extérieur ou s’attacher à un rameur peut endommager les couches extérieures. Les fabricants recommandent de retirer vos chaussures pendant 7 mois.
Pour les ascensions sur corde, recherchez des chaussures avec un fond renforcé et des talons renforcés pour protéger vos pieds de l’abrasion causée par les pompes sur les mains contre les murs. Pour plus de durabilité, de nombreux fabricants ajoutent du polyuréthane thermoplastique (ou TPU) à la tige, aux parois latérales et aux talons. De nombreuses entreprises comme No Bull ou Reebok font un excellent travail en créant une tige respirante et perforée qui est toujours enduite ou renforcée pour l’empêcher de se déchirer au premier signe.
La Semelle Dure
La semelle est peut-être la différence la plus évidente entre le CrossFit et les autres chaussures de cross-training. Pour l’haltérophilie, l’haltérophilie et le squat, une semelle plus dure est cruciale. Il fournit une rétroaction pour les mouvements explosifs et la stabilité lors des mouvements de puissance.
Les semelles des chaussures d’haltérophilie telles que les Nike Romaleo 4 et Do-Win Classic Lifter sont plus rigides que celles des Reebok Nano X et X1. Nous vous déconseillons de porter des chaussures d’haltérophilie. Au lieu de cela, nous vous suggérons de trouver une chaussure d’entraînement avec une semelle plus rigide.
Chute Du Talon
Un talon surélevé est idéal pour s’accroupir dans une position où vos genoux peuvent avancer sur vos orteils. C’est un excellent moyen d’améliorer la mécanique de votre corps, que vous fassiez de l’entraînement HIIT ou que vous souleviez des squats lestés avec des haltères.
Les chaussures d’haltérophilie ont une chute de 20 mm du talon aux orteils. Les chaussures CrossFit ont généralement une chute de 4 à 6 mm. Cependant, de nombreuses chaussures peuvent être équipées d’une semelle amovible supplémentaire pour augmenter cette chute à 10 à 12 mm. Les chaussures CrossFit sont très différentes des chaussures d’entraînement traditionnelles en ce sens qu’elles ont un design plus minimaliste. Un talon de 0 mm placerait votre pied parallèlement au sol. Il n’y a pas beaucoup de gens avec un talon tombant de 0 mm, mais il y en a beaucoup qui le sont.
Amorti
Nous devons équilibrer la semelle rigide avec la chute du talon et amortir les chaussures. Vous devez toujours courir et sauter dedans. Trop d’amorti peut faire en sorte que vos chaussures absorbent du poids et vous donnent une rétroaction qui vous aidera à pousser. C’est une ligne délicate. Pour ceux qui ont besoin de plus de maintien, trop peu d’amorti peut s’avérer inconfortable, comme la ligne minimaliste Vibram.
L’amorti de la semelle d’une chaussure de sport est très personnel. Des chaussures comme la Nike Metcon ou la Reebok CrossFit Nano ont un excellent équilibre.
Largeur De La Chaussure
Courir dans une chaussure trop étroite la rendra très inconfortable. Une zone des orteils trop grande vous fera vous sentir perdu et confus pendant la course.
Autre Soutien
Les chaussures CrossFit n’ont pas de support de voûte plantaire en standard, mais elles sont possibles. Vous pouvez toujours enlever les semelles intérieures et mettre les vôtres. Des vélos elliptiques avec plus d’amorti pourraient être une meilleure option.
Les chaussures CrossFit ont un bout plus large. En effet, vous pouvez écarter vos pieds lorsque vous effectuez des mouvements au sol tels que des squats. Certaines chaussures ont des languettes qui se fixent à la semelle de la chaussure et peuvent être fixées sans avoir besoin d’être lacées. D’autres exigent que vous les réduisiez.
Prix
Le prix des chaussures doit également être pris en compte. Peu importe la qualité d’une chaussure, son prix doit déterminer si elle est choisie ou non. Nous n’aimons pas dire que les chaussures sont chères ou bon marché. Au lieu de cela, nous préférons considérer la valeur. La chaussure est-elle chère ? Ses performances sont-elles à la hauteur ? Si ce n’est pas le cas, c’est probablement trop cher.
Il y a tellement d’options disponibles aujourd’hui que les chaussures CrossFit seront meilleures que n’importe quelle paire.
Chaussures CrossFit : Foire Aux Questions
Quelles Chaussures Sont Les Meilleures Pour Le CrossFit ?
C’est une question subjective, mais vous vivrez très probablement dans le camp Reebok Nano ou le Nike Metcon. Les deux sont excellents, mais le Nano X1 a battu le Metcon 6 simplement parce que les Nanos peuvent s’adapter à plus de pieds que les Metcons légèrement plus étroits.
Les Chaussures CrossFit Ne Sont Pas Recommandées.
Les meilleures chaussures CrossFit peuvent être utilisées pour courir, soulever des poids et sauter. Certaines chaussures ont de superbes semelles à crampons qui adhèrent au sol pendant la course, d’autres ont un avant-pied flexible et certaines, comme la Nike Free Metcon 4, sont un mélange d’une chaussure de course avec une chaussure conçue pour soulever des poids.
Qu’est-ce Qui Fait Une Bonne Chaussure CrossFit ?
Les chaussures CrossFit sont celles qui peuvent être utilisées pour courir, sauter et grimper sur des cordes ainsi que pour soulever des poids. Pour l’haltérophilie, une semelle plus rigide est préférable, tandis qu’un talon légèrement surélevé est parfait pour s’accroupir. Un avant-pied flexible est bon pour courir et sauter, tandis qu’une semelle renforcée avec talon est excellente pour la durabilité.
Les Chaussures CrossFit En Valent-elles La Peine ?
Le fait est que vous pouvez acheter une paire de chaussures Asics ou New Balance et aller au travail. Le CrossFit est possible dans des chaussures autres que votre chaussure CrossFit standard. Certaines personnes le font même pieds nus !
Les bonnes chaussures peuvent vous aider à vous sentir mieux et à être plus performant. La large gamme de mouvements de CrossFit peut être aidée par un talon haut et un amorti adéquat. Certaines chaussures sont trop fragiles pour résister au CrossFit et peuvent littéralement tomber en panne. Si vous avez l’intention de faire de l’exercice souvent, je vous recommande d’acheter une paire de chaussures durables et confortables.
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